Χαιρετισμός στο Άπειρο (5-5) – Συγχρονισμός & Άνοιγμα: Με την εκπνοή απλώνεις τα χέρια στο πλάι· με την εισπνοή τα μαζεύεις μπροστά στο στήθος.
Με την εκπνοή απλώνεις τα χέρια στο πλάι· με την εισπνοή τα μαζεύεις μπροστά στο στήθος.
Εκπνοή: άπλωσε τα χέρια (5s)
Εισπνοή: μάζεψε τα χέρια (5s)