Καθοδηγούμενη αναπνοή: Delta. Ρύθμιση νευρικού συστήματος για ΔΕΠΥ και αυτισμό.
Χρησιμοποιεί συχνότητες Delta για βαθιά αναζωογόνηση.
Εισπνοή: εισπνοή (4s)
Παύση: παύση (2s)
Εκπνοή: εκπνοή (6s)